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使用手机号码注册QQ邮箱的步骤如下。

1、打开QQ邮箱APP。

2、在页面中找到并点击“QQ邮箱官方”。

3、进入登录页面，点击右下角的“注册新账号”。

4、输入想要设置的邮箱昵称、设置较为复杂的密码以及输入手机号并接收验证码。

5、根据页面提示完成注册。

注册过程中可能需要同意一些条款和协议，请确保提供的手机号码是有效的，并且能够接收短信验证码，如果遇到任何问题，建议直接联系腾讯客服以获得帮助。